外语外贸学院开展一站式学生社区心理健康系列活动

发布者:康发布时间:2024-12-05浏览次数:10

通讯员 刘文轩倡导健康心理,营造积极氛围。为进一步提高心理健康教育的针对性、实效性,培养学生积极乐观、健康向上的良好心态,外语外贸学院积极探索“一站式”学生社区心理育人模式,结合心理健康教育宣传月,11-12月开展学生社区心理暖心系列活动,将心理健康教育下沉到学生社区,推动心理育人服务全覆盖。

心向阳光:适应与恋爱观教育

外语外贸学院在求实一站式学生社区内放置了心理健康知识展板,并精心定制了心理健康宣传手册,通过发放宣传手册和现场讲解,心理辅导员刘老师向同学们详细介绍了如何树立正确树立恋爱观、新生如何更快融入校园,以及如何在校园生活中寻求心理帮助的方法。

 

扇舞心静:漆扇制作疗愈心灵

悦纳自我,扇绘心声。心理辅导员刘老师带领各班心理委员开展漆扇DIY制作活动。“哇!这颜色真的太漂亮了”“好神奇!”同学们纷纷加入到漂漆制作行列,挑选自己喜欢的颜色慢慢滴入水中,用竹签划出自己满意的图型,再将书签、团扇等缓缓放入水中上色,拿出水面呈现出一篇美丽的画卷,开“盲盒”般的漂漆技艺让师生所惊艳。 

 

此次活动将心理体验与传统文化相融合,引导学生深刻感受中华民族传统文化的独特魅力,赋予生活美好的诗意,从而感受自身的内在情绪,放松身心,缓解负面情绪,以正能量加持心理变化,提升信心。

情智对话:恋爱观讲座深化理解

为引导学生树立正确的婚恋观,学会在恋爱中认识自我、共同成长,促进心理健康,12月5日,外语外贸学院特别邀请马克思主义学院邹凤梅老师以“爱你更要爱自己”为主题,给师生们带来一场精彩的恋爱心理讲座,全院近200余名师生参加。

邹凤梅老师紧密结合社会时事,以生动的案例和深入的分析,带领同学们从“为什么需要爱情”“相爱容易相处难”与“爱你更要爱自己”三个方面探讨了大学生恋爱关系。她指出,恋爱不仅仅是两个人的情感连接,更是彼此了解、尊重、支持的过程。她特别强调了恋爱中的沟通、情绪管理与冲突解决等方法,重点教授同学们学会爱的艺术,学会正确面对和处理失恋等恋爱困惑。 

 

未来,外语外贸学院将持续关注学生心理健康,不断丰富和深化“一站式”心理育人社区的内涵建设,坚持心理健康理念的渗透,打造阳光“浸入式”心理文化氛围,为培养德智体美劳全面发展的人才提供保障。

 

(审核:邱文成)